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아이폰 Nignt Shift로 블루라이트 차단 필터 설정하기

엉클샘 2021. 1. 22.

블루라이트는 짧은 파장을 내는 가시광선의 한 종류인데 블루라이트에 오래 노출되면 눈 건강을 해치는 요인이 됩니다. 특히 어두운 밤에 스마트폰을 보면 눈이 급격히 나빠지는 것을 체감하실 수 있는데 조금이라도 눈을 보호할 수 있도록 블루라이트는 차단하고 사용하는 것이 좋습니다.

 

그래서 예전부터 스마트폰을 볼 때 블루라이트를 차단하거나 필터를 사용해서 줄이는 방법들이 많이 나와있었는데요, 아이폰에서는 따로 앱 설치나 외부 필터가 필요 없이 바로 설정에서 사용하실 수 있습니다. 아이폰에서 블루라이트 차단 및 필터 설정하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

아이폰 설정
아이폰 설정

1. 아이폰에서 '설정'으로 들어갑니다.

 

 

아이폰 디스플레이 및 밝기
디스플레이 및 밝기

2. 설정에서 '디스플레이 및 밝기'를 클릭해 줍니다.

 

 

아이폰 night shift
night shift

3. 디스플레이 및 밝기 설정에서 'Night Shift'를 클릭합니다.

 

 

아이폰 night shift
Night Shift

4. Night Shift는 따뜻한 색상으로 변경해주는 기능인데 맨 밑에 있는 슬라이더로 '덜 따뜻한 색'에서 '더 따뜻한 색'으로 움직여서 설정하실 수 있습니다.

 

참고로 슬라이더를 맨 왼쪽으로 이동하면 블루라이트가 나오는 원래 색상이며 오른쪽으로 갈수록 파란색이 빠지면서 색상이 노랗게 변합니다. 화면이 너무 노랗게되면 미관을 해치니 적당히 맞춰 주시면 좋습니다.

 

 

아이폰 블루라이트 차단 시간 설정
블루라이트 차단 시간 설정

5. 시간 지정을 할 수 있는데 블루라이트 필터를 원하는 시간대에만 켜지도록 설정하실 수 있습니다. 1번 시간 지정을 켜고 2번 시간을 눌러 구체적으로 설정하실 수 있습니다.

 

만약 하루종일 블루라이트를 차단하고 사용하고 싶다면 시작 시간을 오전 3시로 종료 시간을 오전 2시 59분으로 설정하시면 됩니다.

 

 

아이폰 블루라이트 차단 필터
블루라이트 차단 필터

6. '내일까지 수동으로 활성화'를 켜면 다음날까지만 켜지고 자동으로 꺼지는데 시간 지정이 되어 있으면 그 시간에 맞춰서 맞춰서 다시 작동하게 됩니다. 아이폰 블루라이트 차단 필터로 눈 건강을 보호하세요. ^^

 

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