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전자렌지 수납장 받아서 조립해 봤습니다. 전자렌지 수납장을 안 쓰고 싱크대 한 켠에 전자렌지를 두고 쓴 지 어언 3년.. 지저분해지고 불편해져서 전자렌지 수납장을 오픈마켓에서 알아 보았습니다. 가장 심플하고 저렴하고 튼튼한 것으로 구매해 봤습니다. 물건을 받고 나서 개봉해 보았습니다. 나무판과 연결봉, 나사등이 들어있었습니다. 나무판은 무늬 시트지로 깔끔하게 마감되어있었고 뒷면을 보니 나사 구멍이 뚫려있더군요. 나무판 윗 면은 구멍이 막혀있어서 처음에는 조금 어리둥절했습니다. 단순하게 그냥 뚫으면 되는 간단한 방식. 구매자 입장에서는 새 제품이라는 확신이 들테고 판매자 입장에서는 한 번 뚫으면 반품이 안 될테니 구매자나 판매자 둘 다에게 좋은 안전장치가 되겠군요. 봉에 달린 쇠로 그냥 뚫어버리면서 나사 조립을 합니다. 위 아래 봉의 구멍에 맞추.. 일상 2018. 10. 19.
녹차의 놀라운 효능에 대해 알아봅시다. 녹차의 놀라운 효능에 대해 알아봅시다. 녹차에 대해 알아봅시다. 푸르름을 머금은 차(茶), 녹차! 녹차 자주 드시나요? 아마 대부분은 차 대신에 커피를 많이 드시지 않을까 싶습니다. 피곤에 쩔은 직장인에게 커피는 필수품이고 한국인에게 식후 커피는 거의 중독 수준이죠. 밥 먹고 커피를 안 먹어주면 포만감이 떨어집니다. ㅋ 그러나 녹차(綠茶)는 커피와는 다른 맛과 멋이 있습니다. 차 색깔은 푸르지는 않지만 왠지 녹차하면 초록색의 싱그러운 녹차 잎이 연상이 됩니다. 게다가 녹차를 마시며 휴식을 하면 커피보다는 더 릴렉스 되는 경향이 있죠. 귀한 손님이라도 대접할라치면 커피 보다는 녹차가 더 대접하는 느낌이 날 겁니다. ● 녹차 생산지는 어디? 녹차는 중국이 원산지로 알려져 있고 우리나라에는 신라 선덕왕 때에 .. 건강 정보 2018. 10. 18.
레드와인에 항암효과가!? 레드와인의 효능 정리 레드와인에 항암효과가!? 레드와인의 효능 정리 레드와인에 대해 알아봅시다. 붉은색의 아름다운 색상을 가진 레드와인! 연인과 분위기를 낼 때나 기념일을 인상깊게 보내고 싶을 때 필수적으로 사용되는 술입니다. 한글로 적포도주라고도 부르는데 서양에서 들어와서 그런지 레드와인이라고 부르는게 어감도 좋고 고급스럽게 보이기도 하죠. 실제로 적포도주보다 레드와인이라는 키워드로 상품이 많이 팔리고 있는 있는데 대부분의 사람들도 적포도주보다는 레드와인이라는 단어를 좋아하는 것 같습니다. 오래 전에 와인은 고급 술이고 수입해야 되서 와인을 취미로 즐길 수 있는 사람은 별로 없었습니다. 백화점이나 가야 살 수 있어서 마음먹고 가서 사야하는 술이었죠. 그러나 요즘에는 마트에도 와인코너가 따로 있을 정도고 가격이 싼 와인은 같.. 건강 정보 2018. 9. 27.
맛도 좋고 몸에 좋은 연어의 효능 연어에는 어떤 성분들이 있을까? 연어의 효능 정리! ● 연어는 어떤 물고기인가? 회귀 본능이 있어서 살던 곳으로 돌아오는 연어를 아시죠? 연어는 민물에서 태어나서 바다로 나갔다가 다시 알을 낳으러 민물로 돌아옵니다. 연어가 어떻게 살던 곳으로 정확하게 돌아오는 지는 아직까지 미스테리라고 하죠. 주변에서 쉽게 볼 수 있는 물고기이지만 알수록 신기한 물고기이기도 합니다. 저는 처음 연어의 모습을 봤을 때 충격을 좀 먹었었습니다. 매일 연어 회나 초밥, 통조림으로만 연어를 대하다가 다큐멘터리로 연어의 실제 모습을 봤었는데 연어라는 부드러운 이름과는 다르게 상당히 전투적으로 생겼더군요. 크기도 커서 보통 70cm이며 큰 것은 1m까지 자란다고 합니다. 어릴 적에 이름만 듣고 귀여운 물고기일거라고 머리 속으로 상.. 건강 정보 2018. 9. 23.
비타민E의 효능에 대해 알아봅시다. 비타민E의 효능 정리 토코페롤이라는 말 많이 들어보셨죠? 뭔가 특별한 새로운 성분처럼 들리지만 사실은 비타민E의 화학명입니다.어떤 광고들에서는 비타민E라는 말을 쏙 빼고 토코페롤이라는 말만 써 놓고 소비자들을 현혹하기도 합니다. 비타민이라는 단어 자체가 너무 익숙하다보니 사람들에게 쉽게 자극을 주기가 쉽지 않았나봅니다. 얼핏 들으면 토코페롤은 뭔가 엄청난 영약 같은 느낌이고 비타민E라고 하면 왠지음료수에 들어있을 것 같은 느낌입니다. 쓰고보니 저도 비타민E라고 적힌 것보다 토코페롤이라고 적힌 영양제를 먼저 찾을 것 같긴 합니다. -_-;; 어쨌든 비타민E가 우리에게 너무 익숙하지만 그 기능까지 가볍지는 않습니다. 왜냐하면 강력한 항산화 기능을 가지고 있기 때문입니다. 비타민E는 비타민C와 더불어 항산화 .. 건강 정보 2018. 9. 18.

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